Optimismo, la cualidad de los líderes

Los grandes líderes tienen el don de convencer a los demás de que se puede hacer lo imposible. Ayudan a pasar del “Aquí las cosas se hacen así” a el “las cosas aquí pueden ser así”.
Además, se dice que los optimistas viven más, tienen mejor salud y mejores relaciones. No suena mal.

Aparentemente, el optimismo se puede aprender y practicar. Igual que en todo para ser optimista hay que encontrar optimistas y después imitarlos día y noche.

¿Cómo reconocer a un optimista?

• Buscan soluciones parciales, están libres del perfeccionismo.
• Usan su imaginación para practicar el éxito.
• Piensan que tienen una gran capacidad para adaptarse y que todavía no han dado lo mejor.
• Ven las adversidades como algo temporal, específico a una parte de sus vidas y externo, no es su culpa.

Estrategias para ser más optimista:

• Evita ambientes negativos
• Enfócate en lo que haces bien, no en tus deficiencias
• Lee textos motivacionales diario
• Ante una adversidad, revisa lo que puedes cambiar, cámbialo, ignora lo que no puedes cambiar. Inspírate en las palabras de Benjamin Franklin “Aún cuando no controlamos todo lo que nos ocurre, sí estamos en control de lo que pasa dentro de nosotros.”
• Analízala usando el ABCDE (en inglés) Adversity, Beliefs, Consequences, Disputation, Energize.
• Cambia la perspectiva, reformúlalo “No es un problema, es una característica” aprende la lección
• Cambia tu lenguaje, en lugar de “sí pero…” di “Sí y…”
• No seas el abogado del diablo
• Ante la adversidad pregúntate “¿esto va a seguir así el resto de mi vida?”
• No te enfoques en ti mismo, pon el énfasis en los demás.
• Cultiva la espontaneidad, manda todo a volar, cambia tus planes y tal vez sal a pasear con alguien.